תמיכה רגשית

הריון יכול להביא איתו פחד, בלבול ובדידות. כל הרגשות לגיטימיים — ואת לא צריכה להתמודד לבד.

צריכה לדבר עכשיו?

ער״ן מציעה עזרה ראשונה נפשית בטלפון ובאינטרנט. זהו שירות חיצוני, לא קו של פרו-לייף.

עזרה ראשונה נפשית אנונימית בטלפון 1201 ובאינטרנט. אפשרויות התמיכה המקוונת מפורסמות באתר ער״ן.

סיוע והקשבה ברשת כשקשה לדבר פנים מול פנים. בדקי באתר את דרכי הפנייה ושעות הפעילות.

תמיכה וטיפול לנשים ולמשפחות המתמודדות עם דיכאון סביב הלידה. באתר מופיעים פרטי פנייה למשרד ולתא הקולי.

אם לאם מציעה תמיכה לאמהות באמצעות פעילות מקומית. זמינות הליווי תלויה בסניף ובאזור; פרטי הפנייה באתר.

מידע על השינויים הגופניים והרגשיים במשכב הלידה ועל מעקב לאחר הלידה. אם יש קושי מתמשך או החמרה, פני לצוות הרפואי.